पनीर खाने के फायदे ?

 

पनीर खाने से क्या लाभ होता है: कच्चा पनीर खाने से हमारी याददाश्त और एकाग्रता में विकास होता है वह पनीर में पाया जाने वाला विटामिन भी हमारी याददाश्त को तेज़ करता है।