खर्राटे बंद कैसे होंगे ?

जून 01, 2024
  खर्राटा बंद करने के लिए क्या करे ? खर्राटों से आपकी नींद की कमी का खतरा भी बढ़ सकता है क्योंकि इससे नींद में बाधा आती है. अपने बिस्तर के स...
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बॉडी में सूजन के कारण ?

मई 29, 2024
  सूजन का सबसे बड़ा कारण क्या है ? सूजन आंतरिक रूप से हो सकती है या यह आपकी बाहरी त्वचा और मांसपेशियों को प्रभावित कर सकती है कई प्रकार की स...
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अपने बालो को बेहतरीन रखने के ज़बरदस्त तरीके ?

मार्च 24, 2024
1. सिर में ज्यादा तेल लगाने से क्या होता है |   बालो में डैंड्रफ और खुजली बता दें कि अगर आप सिर में ज्यादा देर तक लगाते हैं तो उससे स्कैल्प ...
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2 ऐसी चीज़े जिसे आसानी से वजन बढ़ा सकते हैं ?

जनवरी 06, 2024
1.  रोटी में घी लगाकर खाने से जिन लोगों का वजन नहीं बढ़ रहा है, उनका वजन भी बहुत जल्दी बढ़ता है और साथ ही शरीर में ताकत भी आती है। 2.  अगर आ...
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त्वचा में संक्रमण और पिंपल्स से छुटकारा ?

दिसंबर 12, 2023
अदरक का पानी पीने के फायदे:  अदरक का पानी पीने से खून इतना साफ हो जाता है कि वह त्वचा पर सफेद दाग के रूप में दिखाई देने लगता है, इससे पिंपल्...
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भीगे चने का पानी पीने से 4 ज़बरदस्त बिमारियों के उपाय ?

सितंबर 05, 2023
1. वजन कम करने में मदद:  चने का पानी पीने से वजन कम होता है, इसमें फाइबर मोजूद होता है, जो वजन कम करने में मददगार साबित होता है, उसके लिए रो...
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(सिर्फ वजन घटाना) गेहू के आटे की रोटी खाना बंद करदो ?

सितंबर 01, 2023
गेहूं की रोटी कितनी खानी चाहिए:   भोजन में गेहूं के आटे की रोटी लेना बंद करके जो चने के आटे की रोटी उसे लेना शुरू कर दे इसे सिर्फ पेट और कमर...
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बॉडी बनाना हे तो ये पियो ?

अगस्त 27, 2023
  तेजी से बॉडी बनाने के लिए क्या पिए :  रोजाना सुबह भीगे हुए 4 बादाम, 100 ग्राम मूंगफली, 2 केले और गुड़ सभी को दूध में शेक बनाकर नाश्ते में ...
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खाली पेट कच्चा आँवला खाने के फायदे ?

अगस्त 24, 2023
• एसिडिटी, कब्ज़ और पेट से संबंध काई समस्याओ से मिलता है छुटकारा। • (आंवला) बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण से लड़ने में सक्षम होता है, जिसकी इम्...
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बहार निकली हुई तोंद से है परेशान ? 14 दिन में पाए राहत ?

अगस्त 22, 2023
1. हरी सब्जियां खाएं:  पेट की चर्बी घटाने के लिए जरूरी नहीं कि आप खाना पीना छोड़ कर डाइटिंग शुरू कर दें आपको अपनी डाइट में हरी सब्जियां शामि...
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खाली पेट खीरा खाने के 6 जबरदस्त फायदे ?

अगस्त 19, 2023
  1. वज़न घटाने में मदद।  रोज़ाना खाली पेट खीर का सेवन करने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है और पाचन भी ठीक रहता है, ऐसे में शरीर में एक्स्ट्रा...
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आई फ्लू को कैसे ठीक करें ?

अगस्त 15, 2023
दोस्तो आज कल आई फ्लू का वायरस बहुत फेल रहा है तो इसका समाधान ये है कि आप प्याज का रस आंख में डाले और बहुत जल्दी ठीक हो जाएगा और दोबारा आई फ्...
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लीवर को मजबूत करे और कब्ज़ से छुटकारा पाये ?

अगस्त 07, 2023
अगर आपको लिवर मजबूत करना है और कब्ज़ से छुटकारा पाना हे तो ये काम जरूर करे जीरा को पानी में रात भर भीगोकर उसका पानी सुबह पिए इसे लीवर मजबूत ...
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