लीवर को मजबूत करे और कब्ज़ से छुटकारा पाये ?

अगर आपको लिवर मजबूत करना है और कब्ज़ से छुटकारा पाना हे तो ये काम जरूर करे जीरा को पानी में रात भर भीगोकर उसका पानी सुबह पिए इसे लीवर मजबूत होगा और कब्ज से भी छुटकारा मिलेगा।